Coaching

Emilia Bukiewicz – trenerka, lingwistka i coach profesjonalny

Zanim zdecydujesz się na coaching, poznajmy się trochę lepiej. Jestem pasjonatką języków i uczenia się przez całe życie, samorozwoju. Zaczynałam swoją pracę z ludźmi jako lektorka 3 języków, trenerka i szkoleniowiec, a obecnie pracuję głównie jako coach profesjonalny (studia coachingowe z akredytacją ICC, superwizje, ciągła praktyka).

Skończyłam 3 kierunki studiów lingwistycznych (3 języki: angielski, niemiecki i niderlandzki). Od 2008 roku organizuję i prowadzę szkolenia językowe oraz indywidualne treningi uczenia się (edu-treningi). Jestem autorką e-booków i video-kursów do skutecznej nauki języków obcych.

W 2017 roku ukończyłam studia na kierunku Coaching z akredytacją ICC. Odbyłam superwizje grupowe i indywidualne oraz kilkukrotnie przeszłam przez własny proces coachingowy. Jako coach profesjonalny pomagam kobietom w realizacji swoich celów – nie tylko tych językowych.

Czym jest coaching? A czym nie jest?

Pewnie wiesz, że wokół coachingu w Polsce narosło wiele mitów. Myślę, że najlepiej będzie pokazać Ci, czym naprawdę jest coaching, przez wyjaśnienie, czym on NIE JEST.

Coaching to NIE JEST doradztwo, kurs/szkolenie czy szkolne nauczanie, mentoring, trening ani psychoterapia (choć akurat do tej ostatniej formy pomocy coachingowi jest bardzo blisko). I przede wszystkim (i tu o te narosłe mity mi chodzi): praca z profesjonalnym coachem w niczym nie przypomina spotkania z mówcą motywacyjnym czy tzw. trenerem rozwoju osobistego. Coach nie może decydować za klienta, nie mówi mu “jak ma żyć”, nie podsuwa gotowych rozwiązań…

No dobrze, w takim razie: czym jest coaching? Najprościej i w skrócie: to specyficzna rozmowa i zadawanie wielu otwartych pytań. Po co? Aby klient (a w moim przypadku: klientka, bo pracuję wyłącznie z kobietami) sam doszedł do własnych decyzji, rozwiązań i działań. Bo tylko dzięki temu weźmie za ich realizację pełną odpowiedzialność. Zastanów się: jak chętnie realizujesz plany, które ktoś Ci narzucił? A teraz: jak chętnie osiągasz cele, które sama sobie wyznaczasz? Cele, które są naprawdę ważne – ważne dla Ciebie!

Możesz pomyśleć “Skoro sama mam wyznaczyć swój cel i zrobić plan działania, to po co mi spotkania z Tobą, Emilio?” Najkrótsza odpowiedź: Ty odpowiadasz za treść, a ja za formę (w żargonie mawiamy, że “coach trzyma proces”). Czyli: cel jest w 100% Twój, a ja pracując z Tobą coachingowo pomagam Ci go odpowiednio określić, żeby był w ogóle możliwy do osiągnięcia. Potem pomagam Ci zbadać Twoje zasoby potrzebne do jego realizacji i ułożyć Action Plan. A następnie za pomocą zróżnicowanych narzędzi towarzyszę Ci w działaniu.

Sesje coachingowe tylko dla kobiet

Od kilku lat pracuję coachingowo wyłącznie z kobietami. Dlaczego? Bo tak chcę i mogę. Bo czemu nie? ;]

Może pomyślisz, że zwariowałam… bo przecież mężczyźni też szukają takiej formy wsparcia, przecież mogą być świetnymi klientami i z biznesowego punktu widzenia nie opłaca się ich wykluczać. Tak, to wszystko prawda. Ale przemyślałam sprawę i tak postanowiłam. I lubię to! Bo lubię kobiety i uwielbiam towarzyszyć im w rozwoju. Bo je rozumiem. Bo znam ich wyzwania. Bo jestem jedną z nich. I marzy mi się silniejsza solidarność kobiet.

Jak w praktyce wygląda coaching online?

Proponuję Ci sesje coachingowe online (przez komunikator Skype). To bardzo wygodne rozwiązanie – nie musisz wychodzić z domu i tracić czasu na dojazdy. Bez względu na to, gdzie obecnie przebywasz, wszystko czego potrzebujesz, aby ze mną pracować, to dostęp do internetu. Dzięki temu mogę Ci pomóc, nawet jeśli nie mieszkasz we Wrocławiu czy w Polsce. A w czasie naszych sesji online robimy dokładnie to samo, co podczas sesji “twarzą w twarz” w moim gabinecie.

A w czym pomoże Ci coaching językowy?

Zajmiemy się Twoją znajomością języka lub nawet kilku języków obcych. Tak, to prawda. Ale to tylko wierzchołek góry lodowej. Często języki to jedynie początek pracy coachingowej, która “schodzi głębiej i szerzej”. Ech Emilia, możesz jaśniej? Pewnie. Najlepiej na przykładach.

Uczysz się języka, dajmy na to angielskiego. Od lat. W szkole, na studiach, na korepetycjach i kursach językowych. Znasz gramatykę (przynajmniej w teorii), czytasz ze zrozumieniem, nawet coś napiszesz. Ale nie mówisz. To znaczy mówisz, ale nie tak, jak byś chciała. Trudno Ci się przełamać, boisz się rozmów w tym języku – boisz się, że popełnisz błąd, powiesz coś nie tak i się “ośmieszysz” w oczach innych. Zamiast korzystać z zasobów, które przecież masz (tyle lat nauki – znasz te słówka, gramatykę…), blokujesz się i unikasz sytuacji, w których musiałabyś używać tego języka.

I to właśnie nad tym będziemy razem pracować. Nie nad nauką słownictwa czy gramatyki, ale na przykład nad tym lękiem i blokadami, Twoimi niewspierającymi przekonaniami czy mechanizmami obronnymi, które kiedyś dawały Ci jakąś wartość, ale teraz tylko przeszkadzają. Skąd one się wzięły i jak teraz działają? Co tak naprawdę się pod nimi kryje? Na ile takie myślenie Ci pomaga a na ile przeszkadza w realizacji Twojego celu? (załóżmy, że jest nim swobodna komunikacja w języku angielskim) Co tak na prawdę zależy tutaj od Ciebie? A no co nie masz wpływu i bez sensu “walisz głową w mur”? Co i jak możesz zmienić już dzisiaj? A co będzie wymagać długofalowego planu rozbitego na małe kroki? Jak możesz się wzmocnić? Jak chcesz odtąd o sobie myśleć? Kto ….? Kiedy …. ? Co ….? Proces coachingowy polega na szukaniu odpowiedzi w sobie – odpowiedzi na umiejętnie i celowo zadawane pytania. Te przedstawione tutaj to tylko kilka przykładów, raczej zbyt ogólnych, bo zadawanych “w próżni”. To Twoja indywidualna sytuacja i Twój cel zdecydują, jak dokładnie będzie wyglądać nasz proces coachingowy i jakie podejmiesz działania. Bo coaching to przede wszystkim działanie. Twoje świadome, celowe działanie.

Ważna sprawa: mimo że to “coaching językowy”, nasze sesje odbywają się w języku polskim. Czyli zawsze w natywnym języku Klientki.